สมูทตี้รวมน้ำสับปะรดน้ำส้มน้ำขิงและโยเกิร์ต
By smoothie on 12 Sep 2015
ส่วนผสม
- น้ำสับปะรดคั้นสด 120 กรัม
- น้ำส้มคั้น 120 กรัม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 250 กรัม
- น้ำขิงคั้นสด 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงสดขูด 1 ช้อนชา
- น้ำแข็งก้อน 5 - 6 ก้อน
ขั้นตอนการทำ
- คั้นน้ำขิงสด โดยนำขิงมาขูดกับที่ขูดให้เป็นฝอยๆ จากนั้นใส่กระชอน ใช้มือบีบขิงฝอย้ไห้เหลีอแต่น้ำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำแข็ง) ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้แล้วปั่นจนเนื้อเนียน
- เทไส่แก้ว เติมน้ำแข็งก้อน ดื่มสดๆ ทันทื
- Log in to post comments