น้ำกีวี องุ่นปั่น

น้ำกีวี องุ่นปั่น
สูตรนี้เป็นสูตรเสริมคอลลาเจนใต้ผิวหนัง และบำรุงผิวพรรณให้เต่งตึง เพราะกีวีอุดมไปด้วยวิตามินซี แมกนีเซียม โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส โซเดี่ยม และเบต้าแคโรทีน ส่วนองุ่นเขียว ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร ล้างพิษ ดีต่อเลือดลม ช่วยขับปัสสาวะ เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

สูตรกีวี องุ่นปั่น

  • กีวี 1 ถ้วย
  • องุ่นเขียว 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

วิธีทำ

  1. นำกีวี่และองุ่นเขียวไปล้างน้ำให้สะอาด
  2. องุ่นเขียนให้นำไปผ่าครึ่งแล้วนำเมล็ดออก
  3. ส่วนกีวีให้นำไปปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นๆ
  4. ปั่นรวมกันกับองุ่นเขียว หลังจากปั่นได้สักพักจนเนื้อผลไม้ละเอียด จึงใส่น้ำแข็งลงไปปั่นรวมกันด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้ เป็นอันเสร็จเรียบร้อย ใช้ดื่มแก้กระหายดีต่อสุขภาพ