ข้าวโพด

น้ำข้าวโพดผสมโยเกิร์ต

น้ำข้าวโพดผสมโยเกิร์ตเพื่อให้ได้รสชาติที่แปลกใหม่อาจนำมาดัดแปลงเพื่อให้เกิดแปลกใหม่น่ากิน

ส่วนผสม

  • น้ำข้าวโพด จากสูตรน้ำข้าวโพด 1 ถ้วย
  • ไอศครีมวานิลา 1/4 ถ้วย
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งถ้วย
  • วิปปิ้งครีม 1/4 ถ้วย

วิธีทำ

น้ำข้าวโพด

ข้าวโพดประกอบไปด้วยวิตามิน A และมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งยังมี ฟอสฟอรัส เหล็กและแคลเซี่ยม ซึ่งเป็นเกลือแร่ที่จำเป็น ช่วยบำรุงสุขภาพและมีกากไยมากทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี

สูตรน้ำข้าวโพด

  • เมล็ดข้าวโพดฝานเอาแต่เมล็ด 3 ถ้วยตวง
  • น้ำต้มสุก 1.5 ถ้วย
  • ใบเตยชิ้นเล็กๆ สัก 1 ถึง 2 ชิ้น

วิธีทำ

Subscribe to RSS - ข้าวโพด