บีทรูท

สูตรน้ำบีทรูทผสมสับปะรด

สูตรน้ำบีทรูทผสมสับปะรด

  • บีทรูทสด 5 หัว
  • สับปะรดหั่น 2-3 ชิ้น
  • น้ำแข็งบด 1/2 ถ้วยตวง

ขั้นตอนการทำ

น้ำบีทรูท

น้ำบีทรูท

บีทรูทเป็นพืชหัว จำพวกผักกาดหัวเขตหนาวมีถิ่นกำเนิดอยู่แถบเมดิเตอร์เรเนี่ยน บีทรูทสดๆ จะมีสีแดงอมม่วง บีรุทจะมีวิตามิน A, วิตามีน B รวม และสารเบทานิน มีสรรพคุณยับยั้งการเจริญของเนื้องอกและมะเร็ง ช่วยเรื่องการไหลเวียนโลหิต ทำให้เลือดลมดี

สูตรน้ำบีทรูท

  1. บีทรูทสด 5-6 หัว
  2. น้ำแข็งก้อน

ขั้นตอนการทำ

Subscribe to RSS - บีทรูท