แอปเปิ้ล

แอปเปิ้ลอะโวคาโดสมูทตี้

สมูทตี้แก้วนี้สามารถดื่มแทนอาหารว่างได้ ถ้าอยากเพิ่มโปรตีนลงไปให้เติมไข่ไก่ลงไป 1 ฟองทำให้อิ่มได้นานยิ่งขึ้นและเพิ่มโปรตีนให้แก่ร่างกาย

ส่วนผสม

  • น้ำแอบเปิล 100 มิลลิลิตร
  • อะโวคาโด 1 ผลเล็ก
  • น้ำแข็งก้อน 2 ก้อน
  • แอปเปิ้ลฝานบางสำหรับแต่งหน้า

ขั้นตอนการทำ

Subscribe to RSS - แอปเปิ้ล